Zayıflamaya Yardımcı Olan Sebze Suları

Zayıflamaya Yardımcı Olan Sebze Suları Nelerdir?

Doğal ve sağlıklı sebze suları zayıflamamıza yardımcı olurken, yorgunluk ve halsizlik hissi vermezler. Bu bakımdan zayıflamada önemli ölçüde fayda sağlarlar.

Kereviz Suyu

1. Vücuttaki yağları yakar.
2. Sindirimi kolaylaştırır.
3. Selülit ve ödem gibi sorunları ortadan kaldırmada yardımcıdır.
4. Yaşlılıkta meydana gelen kireçlenmenin önüne geçer.

Havuç Suyu

1. Bol miktarda lif içermektedir.
2. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
3. Hastalıklara karşı dirençli olmayı sağlar.
4. Vücutta yağ oranını azaltan hormanların salgılanmasını destekler.

Lahana Suyu

1. Zayıflatan sebzelerin başında gelir. Düşük kalorilidir.
2. Lif açısından zengindir. Tokluk hissi verir.
3. Diyet yaparken şeker hastalığına yakalanma riskini aza indirir.
4. Cildi güzelleştirir.
5. Yemekte, yemekten sonra ve yemekten önce tüketilebilir.

Pancar Suyu 

1. Yağ içermez.
2. Vücuttaki yağları yakar,
3. Yüksek lif içerir. Tokluk hissi verir.
4. Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.

Salatalık Suyu

1. Salatalığın %96 sı sudan oluşmaktadır. O nedenle az kalori içerir.Orta boy bir salatalık 45 kaloridir.
2. Doğal idrar söktürücüdür.
3. Metabolizmayı hızlandırır.
4. Cildi güzelleştirir.
5. Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
6. Vücuttaki yağları yakar.
7. Vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olur.
8. Her yemekten önce 1 su bardağı içerseniz, tokluk hissi verir ve daha az yemek yersiniz.